Mot clé "protéines végétales" - Liste des dernières actualités (35 résultats)

28/01 Une étude révèle comment se débarrasser des brûlures d'estomac sans médicaments

Alsumaria News - Divers Nuria Dianova, experte en nutrition et directrice exécutive du Centre de recherche sur une nutrition saine, a rapporté que les protéines végétales aident à réduire la fréquence et la gravité des brûlures d'estomac chez les patients souffrant de reflux gastro-œsophagien.

26/01 Vaut-il mieux sauter le petit-déjeuner ou le dîner pour perdre du poids ?

"Je veux perdre du poids en sautant des repas. Vaut-il mieux renoncer au petit-déjeuner ou au dîner ?" » demande Minh, 30 ans, un lecteur de HCMV.

22/10 fou! Beyond Meat, un titre en vogue, a grimpé de plus de 162 % du jour au lendemain ! ce qui s'est passé?

fou! Beyond Meat, un titre en vogue, a grimpé de plus de 162 % du jour au lendemain ! ce qui s'est passé?

10/09 Quelles sont les noix avec plus de protéines et de nutriments pour ajouter une consommation quotidienne

Certains aliments d'origine végétale se distinguent pour leur contribution des composés essentiels pour le corps dans les aliments quotidiens. Varywell Health souligne qui concentre les valeurs les plus élevées

22/08 Vegan vs omnivore : l’expérience des jumeaux qui pourrait changer vos habitudes

Les frères Turner, jumeaux identiques, ont mené une expérience inédite durant trois mois pour comparer les effets réels des régimes vegan et omnivore. Cette étude personnelle, suivie par des...

31/07 Voici comment votre peau et vos yeux peuvent alerter sur un cholestérol trop élevé

Avez-vous déjà remarqué des changements sur votre peau ou autour de vos yeux sans en comprendre la cause ? Ces signes subtils pourraient être liés à un taux de cholestérol élevé. Chaque année, des...

27/05 Les protéines animales ou végétales sont-elles meilleures pour les os et les articulations?

La protéine animale contient du calcium, qui renforce les os, tandis que les protéines végétales sont riches en potassium, contribuant à réduire l'excrétion de calcium, dont la santé des os et des articulations.

07/05 Soja : comment bien le préparer pour préserver sa santé

Le soja est une bonne source de protéines, à condition d’en diminuer la teneur en isoflavones, des phyto-hormones dont la consommation peut interférer avec nos propres hormones. Voici ce qu’il faut savoir.

31/03 Ces snacks boostent votre énergie (et réduisent le risque de maladies) selon la science

Vous cherchez des options de collations qui soutiennent réellement votre santé cardiovasculaire ? Les choix que nous faisons entre les repas peuvent significativement impacter notre cœur. Quels...

02/03 Voici ce qui arrive vraiment à votre corps quand vous mangez des amandes

Découvrez les vertus insoupçonnées des amandes pour votre organisme. Ce fruit à coque, souvent négligé, recèle de trésors nutritionnels. Antioxydant puissant, source de protéines végétales et...

15/12 Végétarisme, véganisme : est-ce vraiment sans danger pour votre corps et votre bien-être ?

Les régimes végétariens et végétaliens, toujours populaires, intriguent en raison de leurs particularités et de leurs implications sur la santé. Mais peuvent-ils vraiment être adoptés sans risques ? Décryptons ses spécificités, ses bienfaits, ses éventuels dangers et ses conseils pour les suivre en toute sérénité !

02/10 Remplacer la viande par des protéines végétales, est-ce bon pour la santé ?

Diminuer sa consommation de viande a un impact positif sur l’environnement et le climat. Mais qu’en est-il de notre santé ?

25/09 Voici les meilleures sources de protéines végétales

Avec la montée des régimes végétariens, végétaliens et flexitariens, la question des protéines végétales est devenue de plus en plus centrale pour ceux qui cherchent à réduire ou éliminer les produits d’origine animale. Mais pas de panique ! Les protéines végétales sont abondantes et variées et apportent un apport nutritionnel idéal, tout en apportant saveur et texture...

12/06 Le véganisme, idiot utile de la société de consommation ?

Si la lutte pour la cause animale est historiquement plutôt anticapitaliste, le véganisme ne devient-il pas, face au développement de produits industriels véganes, un mode de consommation comme un autre ?

07/04 La viande artificielle bientôt dans la gamelle de nos animaux de compagnie ?

Les animaux de compagnie sont de gros consommateurs de viande et, dans le contexte actuel de réduction de nos empreintes carbone, les industriels du marché de la nourriture pour chiens et chats...

06/03 Diabétiques et lentilles : conseils de professionnels en nutrition

Cet article examine les avantages potentiels de l’incorporation de lentilles dans l’alimentation des personnes atteintes de diabète de type 2. Il fournit un aperçu d'experts sur les effets des lentilles sur le contrôle glycémique, le risque cardiovasculaire et les fibres alimentaires. De plus, il fournit une comparaison des lentilles avec d'autres légumineuses à coque dure et des conseils sur la f

11/02 Pour le contrôle du poids... quelle est la meilleure, les protéines végétales ou animales ?

Manger quotidiennement une quantité suffisante de protéines est l'un des meilleurs moyens d'atteindre les objectifs de perte de poids, d'autant plus qu'il s'agit de l'un des trois principaux nutriments dont l'organisme a besoin pour fonctionner correctement, avec les graisses et les glucides, mais c'est la question que beaucoup de gens se posent. Reste : « Quelle est la meilleure, les protéines vé

22/01 Réservé aux femmes... des aliments qui réduisent l'incidence des maladies chroniques

Une nouvelle étude scientifique a révélé que la consommation de protéines végétales réduit considérablement le risque que les femmes développent des maladies chroniques en vieillissant.

29/12 Voici le meilleur régime pour prendre le moins de poids possible selon des chercheurs d’Harvard

« Glucides ou pas glucides ? », là n'est pas la question. Tous les régimes pauvres en glucides ne se valent pas ; même s'ils entraînent à une perte de poids rapidement, ils sont souvent difficiles...

23/12 Du cuir 100 % végétal, recyclable et éco-conçu

La marché du cuir fait face à un dilemme de taille… D’un côté le cuir animal, matière la plus polluante nécessitant des dizaines de mètres cubes d’eau et de produits chimiques. De l’autre, des...

21/12 Le régime le plus respectueux du climat pourrait impliquer… le poulet ?

Nous mangeons tout simplement mal.

03/12 Peut-on vraiment devenir diabétique en mangeant de la viande rouge ?

Selon une étude récente, la substitution de la viande rouge par des protéines végétales, comme les noix et les légumes, pourrait réduire significativement le risque de diabète de type 2. Ce...

01/11 La viande rouge est liée à une augmentation du risque de diabète

Une nouvelle étude précise le lien entre la consommation de viande rouge et le risque de développer un diabète de type 2. Remplacer la viande rouge par des sources de protéines végétales (comme...

26/10 La consommation de viande rouge est associée à une augmentation du risque de diabète de type 2

Une nouvelle étude précise le lien entre la consommation de viande rouge et le risque de développer un diabète de type 2. Remplacer la viande rouge par des sources de protéines végétales (comme...

10/10 8 légumes riches en protéines bons à manger tous les jours

Certains légumes contiennent des protéines végétales, qui constituent une alternative nutritive et saine aux protéines de viande.

01/10 Protéines végétales : 5 options simples et savoureuses à inclure à votre menu

Une nutritionniste révèle comment certaines légumineuses peuvent améliorer la qualité de l'alimentation

28/08 Fruits riches en protéines : Ces 5 fruits bon marché sont un trésor de protéines, s'ils sont consommés quotidiennement, la santé restera

Meilleure source de protéines : Ces 5 fruits contiennent plus de protéines que les œufs et le poulet, votre santé sera maintenue en les consommant quotidiennement.

18/08 Des experts en santé révèlent les bienfaits surprenants de la levure nutritionnelle

Cet article explore les avantages nutritionnels de la levure nutritionnelle, un aliment végétalien qui est une excellente source de nombreuses vitamines et minéraux, notamment la thiamine, la riboflavine, la niacine, les vitamines B6 et B12, le folate et le zinc. Les avis d'experts de trois professionnels de la santé sont discutés, chacun donnant un aperçu des avantages pour la santé de la levure

27/07 Découvrez les avantages et les risques en matière de santé des lentilles : Conseils spécialisés

Cet article explore les avantages et les effets secondaires possibles des lentilles consommatrices. Les lentilles sont une grande source de protéines végétales, de fibres, de folates et de potassium, qui peuvent aider à maintenir la pression sanguine et le taux de cholestérol. Cependant, une trop grande consommation de lentilles peut provoquer des symptômes digestifs tels que le ballonnement et la

20/06 15 meilleures sources de protéines

Les protéines sont très importantes dans tout régime alimentaire en raison de leur rôle vital dans la reconstruction du corps.

27/11 Dans un monde plus riche en CO2, il y aura moins de cultures nutritives

Plus de dioxyde de carbone (CO2) dans l’atmosphère, ça veut dire plus de CO2 à disposition pour les plantes pour réaliser la photosynthèse. Bonne nouvelle. Mais il semblerait que cela veuille...

17/08 FoodTech : comment la technologie va bouleverser notre façon de manger

Des aliments plus sains et personnalisés, des repas livrés à domicile et des robots s’activant dans les arrière-cuisines… De nombreuses start-up préparent déjà la nourriture de demain, nous...

24/02 6 signes que vous ne mangez pas assez de protéines

Nos besoins quotidiens en protéines s’élèvent en moyenne à 0,8 g par kg et par jour. Avec le développement des régimes végétariens ou vegan, il existe un risque de carence, d’autant plus que les...

14/12 De combien de protéines a-t-on réellement besoin ?

Les besoins en protéines doivent être envisagés à deux niveaux, d’une part en terme de besoin azoté (correspondant à la quantité de protéines), d’autre part en terme d’acides aminés essentiels,...

29/11 Que faut-il manger pour prendre du muscle ?

Pour prendre du muscle, il faut augmenter ses apports caloriques, mais pas avec n’importe quel aliment ! Les muscles se renouvellent régulièrement et l’organisme a surtout besoin de protéines pour...